Indien, du hast mich wieder...

...zumindest für den Monat August!

November 2017 in Rishikesh, Indien

November 2017 in Rishikesh, Indien

In den nächsten 29 Tagen werde ich erneut eine YogalehrerInnen Ausbildung in Rishikesh absolvieren. 300 Stunden Yoga voller Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Lehr-Methodologie, Ausrichtung und Anpassung der Übungen, Philosophie und Meditation ... es wird intensiv und ich freu mich schon wahnsinnig auf den morgigen Start!

Die Schule in der ich bin - Rishikesh Yogkulam - wurde von meinem Hatha Yoga und Alignement Lehrer, Amit Payal, gemeinsam mit einem Freund gegründet. Der Kurs an dem ich teilnehme, ist der Erste den sie anbieten und ich bin die einzige Schülerin dieses Monat! Ab morgen genieße ich also die ungeteilte Aufmerksamkeit meiner Lehrer und werde nach dieser vollen Immersion gestärkt, geerdet, und tief in mir ruhend nach Österreich zurück kommen.